Рецепт салата из курицы

 


Сегодня я расскажу вам рецепт салата из курицы, творога и шпината. Не бойтесь этого сочетания! Салат получается очень вкусным и полезным.


Ингредиенты:


  1. Филе курицы – 300 г.
  2. Домашний творог – 100 г.
  3. Шпинат – 50 г. (один пучок)
  4. Болгарский перец – 2 шт.
  5. Оливковое масло, уксус, соль, сахар, перец – для заправки


Приготовление:


Куриную грудку отварить в слегка подсоленной воде.

Чистим болгарский перец от семян и режем тоненькими полосками. Слегка обжариваем его до мягкости, всего пару минут.

Шпинат крупно режем или просто рвем руками, а творог режем на кубики или крошим. 

А теперь готовим заправку: в глубокую тарелку льем оливковое масло и уксус, добавляем черный перец, соль и сахар.

Режем куриную грудку и добавляем к ней все остальные ингредиенты. Салат из курицы, творога и шпината готов!




Нет комментариев
Добавить комментарий